Все новости...

3 лайфхака спокойствия мамы

01.01.1970


1️⃣Повторяйте про себя как заклинание: "Я взрослая, он ребенок. Ему нужна моя помощь. Я взрослая, он ребенок. Ему нужна моя помощь"

2️⃣Глубокий вдох и 5 прерывистых выдохов. - повторить 5 раз

3️⃣Лечь и сказать себе "Да, я злюсь, но это временно. Это пройдет". Принять горизонтальное положение. В таком положении злиться тяжелее.



Группа кратковременного пребывания Екатеринбург, Евро-садик, хороший частный детский сад, детский садик, развитие ребенка

Мы работаем ПН-ПТ с 7:30 до 19:00

Частный детский сад цена +7(343) 202-00-90

Мы находимся по адресу
г. Екатеринбург
ул. Ак. Шварца 10/1

наверх
Яндекс.Метрика